COPIII ROMÂNI SUNT OBOSIȚI, PETREC PREA MULT TIMP PE TELEFON ȘI DORESC MAI MULT TIMP CU FAMILIA

Un recent studiu realizat de „Salvați Copiii România” a adus la lumină o problemă alarmantă în rutina zilnică a copiilor din țara noastră. Conform rezultatelor, majoritatea elevilor români își dedică majoritatea timpului activităților școlare, îndatoririlor legate de teme și utilizării gadgeturilor, ceea ce le lasă foarte puțin timp pentru relaxare, exerciții fizice sau interacțiuni cu familia.

STRUCTURA ZILEI UNUI COPIL ROMÂN

Examinând structura zilnică a unui copil român în anul 2026, studiul a relevat faptul că aceștia petrec aproximativ opt ore la școală, urmate de 1-2 ore alocate temelor. Pe lângă acestea, timpul petrecut în mediul online variază între 3 și 4 ore, în funcție de preferințele fiecărui elev. Din păcate, interacțiunea cu familia este limitată la doar 1-2 ore pe zi, ceea ce generează îngrijorări asupra stilului de viață al celor mici.

IMPACTUL ASUPRA SĂNĂTĂȚII FIZICE ȘI MENTALE

În aceste condiții, nevoia de exerciții fizice, lectură sau activități recreative în aer liber devine tot mai rară, iar somnul este adesea neglijat. Studiul a evidențiat că 75% dintre copii nu reușesc să aloce mai mult de cinci ore pe săptămână pentru activități în aer liber, ceea ce echivalează cu mai puțin de o oră pe zi. De asemenea, 34% dintre elevi nu practică deloc sport în mod constant, ceea ce ridică probleme serioase cu privire la sănătatea lor fizică și mentală pe termen lung.

MEDITAȚIILE, O PRESIUNE SUPLIMENTARĂ

Un alt factor de stres în viața elevilor îl reprezintă meditațiile. Aproape 42% dintre aceștia participă la cursuri de pregătire suplimentară, un procent care crește semnificativ în orașele mari. Această presiune suplimentară intensifică timpul dedicat studiului, lăsându-i fără oportunități de relaxare sau interacțiune socială adecvată.

DORINȚELE COPIILOR: SOMN, FAMILIE ȘI ACTIVITĂȚI ÎN AER LIBER

Când au fost întrebați despre aspectele pe care ar dori să le schimbe în programul lor zilnic, copiii au arătat dorințe clare. Aproape 50% dintre ei și-ar dori mai mult timp pentru somn, ceea ce evidențiază o nevoie acută de odihnă. În plus, 41% dintre copii și-au exprimat dorința de a petrece mai mult timp cu familia și prietenii, în special prin interacțiuni directe, fără intermediul tehnologiilor. Aceste preferințe sugerează o nevoie profundă de reconectare cu mediul înconjurător și de depășire a barierelor impuse de ecrane.

UN APEL LA ACȚIUNE PENTRU SĂNĂTATEA PSIHO-EMOȚIONALĂ A COPIILOR

Gabriela Alexandrescu, președintele executiv al „Salvați Copiii România”, a subliniat importanța timpului de calitate pe care copiii ar trebui să-l petreacă cu familia și prietenii, precum și necesitatea de a-și asigura un timp adecvat pentru odihnă. Criticând sistemul meditațiilor și deficiențele în organizarea activităților în aer liber, ea a subliniat posibilele repercusiuni grave asupra sănătății emoționale și sociale ale celor mici. Studiul, realizat pe un eșantion de 1.483 de copii cu vârste între 9 și 17 ani, subliniază că este esențial să se ia măsuri proactive pentru a îmbunătăți calitatea vieții acestor tineri.